Hello, my name is Jack Sparrow. I'm a 50 year old self-employed Pirate from the Caribbean. 
Cara Menghilangkan Stress
1. Cobalah untuk Terbuka dengan pergaulan yang positif, dalam artian ke
dalam pergaulan yang bisa mengarahkan kita ke arah lebih baik. Jadi disini
intinya kita harus pandai dalam memilih teman.
. 2. Pintar-pintarlah membagi waktu istilah kerennya adalah coba pahami
yang namanya “manajemen waktu”, kapan kita harus kuliah, kapan kita harus
berorganisasi dan kapan kita harus bersosialisasi. Yang penting dahulukan
sesuatu yang emang menjadi prioritas, jadi ke depannya kita gak bakalan
bingung menghadapinya.
3. Cobalah untuk sharing dengan sahabat/teman yang kamu percaya, sikap
introvert (tertutup) terkadang gak bagus untuk masalah ini.
4. Pergilah ke sejenak ke tempat-tempat yang bisa merilekskan fikiran,
entah ke mall sambil belanja kalau ada uang tapi kalau gak ada uang ya
cukup cuci mata lah, nonton bioskop, ke toko buku, atau sejenak berwisata
rame-rame ama teman pasti akan membuat kita menjadi lebih rileks (ingat ya
sejenak, jangan lama2 looh).
5. Pola makannya yang teratur ya (hehe padahal saya sendiri, pola makannya
gak teratur kalau lagi stres, ya sedang mencoba laaahhh )
6. Selingi perkuliahan dengan mengembangkan hobi kalian, misalnya saja ada
yang suka ngeband, tari, memancing atau apa saja yang kalian sukai karena
biasanya hobi adalah penghilang rasa stres
7. Konsultasilah dengan dosen pembimbing, mintalah saran dan nasehat
beliau. Sebagai seorang pembimbing mahasiswa, pasti beliau pernah menangani
“kasus klasik” seperti stress pada saat kuliah. Saya yakin sesibuk apapun
seorang dosen pembimbing, pasti mereka akan memberikan waktunya untuk
mahasiswanya.
8. Kenalilah dosen yang mengajar kita, seperti apa cara mengajarnya,
bagaimana sifatnya, apakah dia termasuk orang yang suka to the point atau suka dengan hal-hal yang berbau penjabaran
karena ini nantinya dapat menjadi acuan kita ketika menjawab ujian.
9. Jangan malu untuk mengajak belajar bareng, suasana inilah yang saat2 ini
jarang terlihat di lingkungan mahasiswa. Dengan belajar bareng maka
kekurangan kita akan ditutupi oleh kawan2 kita, dan kelebihan kita dapat
kita sebarkan ke kawan2 kita. Sehingga kita gak stres sendiri ketika
dihadapkan pada soal yang sulit.
. 10. Mintalah doa orang tua (jika masih ada), minta doa agar kita selalu
tenang dalam menjalani perkuliahan. Dan jaga hubungan baik dengan orangtua
kita, kalo ortu dah ridho ma kita, pasti hati kita akan tenang. Dan selalu
ingat lah bahwa orang tua kita telah bekerja keras membanting tulang demi
mencari uang untuk biaya kuliah kita, masak kita mau mengecewakan mereka.
11. Tentu saja jangan lupa berdoa kepada Allah SWT, karena Dia lah Zat Yang
Maha Agung, yang memberikan cobaan bagi setiap umat manusia , dan mintalah
agar diberikan ketegaran hati.Yakinlah bahwa Tuhan tidak akan memberikan
cobaan melebihi apa yang hambaNya sanggupi.
12. Yang terakhir adalah SEMANGAT teman! Yakin lah kalau kalian pasti bisa,
buatlah hidup mu se enjoy mungkin tanpa harus meninggalkan apa yang menjadi
kewajiban kita.
